女孩子痛经的缓解方法有哪些_1

2019-08-08 12:33 来源:武汉妇科医院

女孩子痛经的缓解方法有哪些

  青春期的女孩子在月经期非常容易发生痛经,疼痛严重的话不仅小腹坠痛、四肢冰冷,还会伴随着恶心、腹泻等胃肠道反应,因此每月一次的疼痛让患者的生活和心理上都是非常困扰的,因此需要积极的进行治疗,那么女孩子痛经的缓解方法有哪些呢?下面我们一起来详细的了解一下。

  1.热敷:是伴随着怕冷症状的痛经患者可以使用的一种最简单、有效的方法。具体的方法就是在盆骨小腹的位置放一个热水袋,放置的时间至少需要5-10分钟,可以帮助身体促进血液循环,从而就可以帮助有效缓解疼痛。

  2.服用止痛药:这是缓解痛经的一种最直接的方法。但是因为是药三分毒,并且西药主要作用是止痛,治标不治本,因此最好是特殊情况下和忍无可忍的时候服用,同时服用药物也应该在医生的指导才可以使用,不能自己随便使用。

  3.食疗治疗痛经、月经不调,比如枸杞炖兔肉的效果就是不错的,原料主要包括了枸杞子,兔肉。将枸杞子和兔肉洗净之后,一同入锅然后加入适量的水,使用文火慢慢的炖熟,在出锅前可以用适量的盐调味。服用方法是饮汤吃肉,每日服用1次。对于人体来说具有滋补肝肾、补气养血的作用和功效,当然此方法还是在没有来月经前坚持服用,效果最佳。

  当归生姜羊肉汤:能够起到益气养血的作用,主要适用于治疗因为气血虚弱引起的痛经。原料需要准备的有羊肉,当归,黄芪,生姜。制作方法是把羊肉洗净然后切块,与洗净的当归、黄芪、生姜等等材料共炖汤,在出锅前加适量的盐及调味品。然后患者就可以吃肉饮汤。

  痛经的女孩子最为重要的就是在平时注意身体的保养,比如在平时多做运动,尤其是在月经来之前进行适量的运动,可以帮助身体促进血液循环,减少不适感。而一些体弱的女性还应该采用循序渐进的运动方式锻炼身体,逐渐增强对疼痛的耐受力和身体的抵抗力。

TAG:
延伸阅读
27灿烂经紊乱,B超发现子宫有个“bug”?
27岁的娇娇不太可能1年同年经不周期性,医学就诊。我询问她的病通史,明了到她平素同年经周期性,短周期27~29天,经期2~4天,不太可能1年短周期变为...[详细]
2022-05-10
月经不调什么情况
元月不调显然是因为激素紊乱、乳房肌瘤、乳房粘液家兔、宫腔黏附或外阴黏附等所导致。如果病人随便熬夜、细心不规律、吸毒喝酒,进食避孕药、,...[详细]
2022-05-05
卵巢囊肿的病症有哪些
卵巢囊肿是妇科病因中很常见以及患病率较高的病因,后期囊肿不大的时候,因为不时会对健康产生不利负面影响,所以副作用平庸不轻微。后期随着复...[详细]
2022-05-04
体内这物过多竟致男女不来月经
男女体内什么东西过多莫名其妙随之而来不来大外祖母呢?排卵期是成人的标志物,新娘的排卵期则会受各种各样的环境因素干扰,那么,新娘排卵期不调...[详细]
2022-05-03
附件炎有什么征状 患者有哪些表现
知道到附件炎这种妇科疾病确信大家早已是耳熟能详了,它指称的就是异性恋的卵母细胞和胎盘发生的急性炎症,对于异性恋的生殖健康侵害是很小的。...[详细]
2022-05-02
别慌!这种颅内出血,未必就是脑
颅脑发炎都是大问题?头颅MRI检朋提示楔区发炎,是不是就是脑?不,也似乎只是上皮细胞!亦同,16岁的女孩大姐因胸痛在当地医院朋出杏仁核上标,为重...[详细]
2022-05-02
月经不调的原因 还在接触这个用力月经紊乱
更年期不调是异性恋少用的一种症状,在生活中造成更年期不调的原因有很多,多数都是因为异性恋自己不留意致使的,显现更年期不调我们应该怎么炖...[详细]
2022-04-28
漫话膝骨关节炎---八问四采取措施
1 为什么人到中年易患腰骨足部炎?足部是体内最大也是最有用的足部,随着岁数增加,足部诸骨由于长年磨损,周遭脚踝松弛,致使足部不稳定,足部...[详细]
2022-04-27
饶毅痛批中药注射剂:这是谬论!谋财害命!
1同月15日,清华大学讲席客座教授、未来会高峰会生物学员会委员、广州生命生物学该中心资深研究员、中所枢神经生物学领域专家饶毅客座教授在网易...[详细]
2022-04-26
  • 地区医院
  • 医院联盟