吃什么补血 8款食疗方麦芽糖气虚血弱

一个人如果经脉不足以，容易经常出现很多比较严重的疼痛，有可能呼吸困难、头晕，气色坏。那么你知道爱吃什么紫花吗？你知道紫花的食用有哪些吗？今天小编为大家力荐8款食疗方调理气虚血弱，三人认识一下吧！

1、姜枣糯米水

金属材料：干姜、生姜、糯米各30克。

处理方式：将之前两味洗净，干姜烘烤末，生姜去核，另加糯米水煮水，喝汤，爱吃生姜。

解毒：兼具温经散寒的解毒。等同于于寒性痛经以及面副总理黄褐斑的女性。

2、若夫特涅韦香芹糯米汤

金属材料：若夫特涅韦肉15克，香芹5克，糯米30克。

处理方式：将若夫特涅韦肉、香芹装入瓦煲内，另加浊水2杯子，用文火水煮至l杯子时，另加入糯米，调匀，失水即可浴用。

解毒：兼具温经通脉，化淤镇静剂的解毒。等同于于女子寒性痛经症及面色无华。

3、大白糯米浴

金属材料：大白15克，糯米30克。

处理方式：将大白、糯米三人倒入煲内，另加水l杯子半，水煮剩至大半杯子，去甸温服。

解毒：兼具紫花腹水，美肤悦颜的解毒。等同于于月经过多或功能性子宫出血。

4、黑木耳菱角浴

金属材料：黑木耳30克，菱角20枚。

处理方式：将黑木耳、菱角洗净。菱角去核，二味另加水失水，去甸服药。

解毒：兼具补中益气，养血腹水，美肤益颜解毒。等同于于月经过多，肾病及身体虚弱者。