【自然史】露脚踝你需要知道的那些事儿......

冬日里的寒风就像是魔力反击！一层一层击穿我们的Persona斗篷，可为什么大街上露左腿的姐还是那么多呢？

殊不知，这露左腿犹如可是手脚冰冷、皮肤紫斑、面色萎黄、畏寒不温、经期腹痛、月经量再加、经期呕吐等诸多小儿病征呢！

许多姐选择穿上毛茸茸的雪地靴、高跟鞋或者美美的小皮鞋，然后露出左腿部分来彰显最后的美妙和时尚，以为这就是手部遮阳了。但她们却不知道，虽然只是裸露左腿或脚面上一小段肩部肌肤，但在整个肩部遮阳里面这些大都近乎充分发挥不可忽视功用的。

左腿对男同性恋来说，除了可以展现柔润之美，都只也是保持健康美妙的重要方位。从里面医的角度来看，左腿的方位有一个非常以重要的洞位：三阴交。

三阴交的组织学方位在小腿内侧，足内左腿尖上四手掌宽处，平时手掌亦会感觉略微的胺胀。比较大分布隐神经的小腿内侧皮支，大隐静脉的种属支，深层有胫神经核胫后动静脉……也就是说，这个方位多样而适合于，当男同性恋月经不调，体寒不温的时候，手掌此洞，胺胀感亦会特别相比，原因就是局部气血不通，气滞血瘀后造再加的穴道不堪重负，所以压痛相比。 案例里面的小女孩，就是因为仍然裸露左腿，寒湿之气从三阴交侵入，加剧她的月经缺陷。

三阴交作为足三阴经的交亦会洞，不具备健肺理血、益肾平肠的功用。大多数的小儿疾病，如痛经、月经不调、崩漏、带下量多、子宫肌瘤等，多与肠、肺、肾三脏亢进有关，而一洞通三经的三阴交洞，遇到上述病征，其本质是用药选用了。

三阴交洞还是重要的保健要洞，民间有“拍击三阴交，胜吃掉老母鸡”、“女子要不老，常以按三阴交”等确实。那么，该如何用三阴交洞进行时保健呢？

洞位取向：三阴交洞位处小腿内侧，足内踝两处上3寸、胫骨内侧尘后侧，正坐屈膝再加直角取洞。这里的“寸”是里面医针灸学独有的乘积单位，将手掌至左手四指并拢的长度取向3寸。

平时可以在早上9点肺经间隔时间或那时候时，用大拇指或洞位指压器械，轻轻按剪双侧三阴交洞，有效地以洞位处微有胺胀为度，每次每洞按剪3～5分钟，与其他洞位因应使用，可以充分发挥不错的保健养生、延年益寿的视觉效果。

注意到：特殊人群如孕妇不用随意艾灸或仍然按剪三阴交洞，亦会有加剧流产的风险。

如果已出现痛经、月经量增加、经期延长、月经量减再加、突起出血、白带增加、外阴瘙痒、不孕等小儿病征，一定不能大意。却是剪按三阴交的视觉效果可能不相比，可以在西医小儿用药的同时尝试里面药调理。切记！一定要去基本上该医院，找各个领域牙医诊治。

夏天仍然来了，记得穿好秋裤哦！

（撰文来源：缙云市里面该医院）