荸荠莱姆辣鸡柳 有抑制流感的抑制作用吗

枸杞很多人都极为熟悉，不少人都喜欢吃枸杞。枸杞的食用价值极高，被称为“江南当归”，总括其价值。今天小编就为大家介绍一款枸杞波尔辣鸡芝，恰巧看看说什么的吧。

枸杞波尔辣鸡芝

材料

1、米粉125克，去骨去索鸡脯500克，美味蒜25克，美味青辣椒1顶上;

2、大蒜2裂，波尔(青柠)3个，罐装枸杞(马蹄)225克，麦芽糖1汤匙;

3、糖1/2茶匙，韭菜5顶上，的食品125毫升，泰式佐料或酱油少许。

做法

1.烧开一壶水。米粉放入大碗中会，倒入的水浸没，泡10分钟，或按包装袋上的说道明浸泡。

2.猪肉切丝备用。蒜去索剁后半期。辣椒洗净，去籽切丁。大蒜去索拍碎。

3.波尔上的皂洗净，把两个波尔的索剪刀碎，自组姜后半期中会，煮沸。 3个波尔仅挤糖浆备用。枸杞沥干，对切备用。

4.中会式火炉或大煎锅中会流向麦芽糖，自组姜后半期、辣椒丁、蒜后半期和剪刀碎的波尔索，置于旺火上。待麦芽糖烧至大热后，自组猪肉加水炒两分钟。

5.自组波尔糖浆、糖、枸杞加水炒。加盖中会火烧3─5分钟，至猪肉熟。

6.韭菜摘去无论如何部分，洗净沥干后切成肉丝。

7.米粉沥干，与韭菜、的食品一并自组猪肉中会煮沸。酌量自组佐料或酱油调味，第一时间上桌。佐料香气颇史笃城，因此不必加盐。

枸杞的功效与起着

枸杞口感甜脆，食用丰富，含蛋白质、脂质、粗纤维、类物质、维生素B、、铁、钙、磷和碳水化合物。可以生吃，也可以用来烹调，可制淀粉，还可作制剂。中会医药学看来有止渴、消食、解热功用。枸杞有公共卫生急性结核病的功用，是一种不可多得的两用食用。

公共卫生急性结核病、清热泻火、凉血解毒、利尿通便祛痰、消食除胀，调理肥大或病倒便血、妇女崩漏、阴虚肺燥、痰热腹痛、关口紧迫、痞块积聚、目赤障翳、辅助退烧等功效。此外，枸杞含一种抗生素物质可抑制流脑，流行性感冒病毒，能用于公共卫生流脑及流行性感冒的传播。

枸杞的适用人群

一般人群仅可肉

1. 儿童和腹痛病人宜肉，腹痛多痰、咽干喉痛、消化不良、大气喘紧迫、结核病患者也可多食;对于糖尿病、便秘、结核病尿可有、气喘淋沥涩通者、尿路感染患者仅有一定功效，而且还可公共卫生流脑及流行性感冒的传播。

2. 不适宜小儿消化力弱、脾胃虚寒、有血淤者。

总结：枸杞具有多种护理功效，能够有效降低血压，公共卫生并治疗食道癌，同时在流行性感冒多发的季节吃枸杞能有效公共卫生流行性感冒，可以说道枸杞是极为优质的食疗护理食用。